심리학자 - 칼 로저스(Carl Ransom Rogers)

 

오늘은 인간 중심 치료를 발전에 힘쓴 칼 로저스 심리학자에 대해 알아보겠습니다.

 

☆ 칼 로저스의 생애

칼 로저스는 1902년 1월 8일 시카고 외곽에 위치한 일리노이주 오크파크에서 6남매 중 넷째로 태어났습니다.

아버지가 농장을 운영하여 그 영향을 받은 칼 로저스는 동물과 곤충을 사육하는 것을 즐겼습니다.

또한 농업에 관심이 있어 위스콘신대학교 농과대학에 입학했지만 역사학에 흥미를 가져 전공을 역사학으로 바꿔 1924년에 졸업을 했습니다.

그러다 유니언 신학대학에 재적하며 목사를 꿈꾸다가 컬럼비아 대학원에서 교육심리학과 임상심리학을 배우며 1928년 석사학위를 취득했으며, 1931년에는 철학 박사학위를 취득하였습니다. 

1935년부터 1940년 동안 로체스터 대학교에서 강의하였고, 1939년 첫 번째 저서인 The Clinical Treatment of the problem Child를 출간하였으며,

1940년 오하이오 주립대학에서 심리학 교수로 일하였습니다.

1945년에는 카운셀링 센터를 설립하기 위해 시카고 대학교 교수로 초청되었고, 1947년엔 미국의 심리학회 회장이 되었습니다.

 

☆ 칼 로저스의 연구

로저스는 늘 의문을 가지는 사람이었으며 변화를 두려워하지 않고 모든 일을 받아들이고 용기를 가지고 있는 사람이었습니다.

가족 간의 유대 관계가 좋았으며 자녀 교육도 강하게 시켰습니다.

인간은 인간다워하고 인간의 행복과 성장을 발전시키기 위해 연구하는 인본주의 심리학의 대변인이라고 할 수 있습니다.

칼 로저스는 유니언 신학대학에서 목사가 되기 위한 공부를 하다 그 당시 심리학과, 정식과학에 흥미가 생기면서 컬럼비아대학교에서 더 많은 강의를 들을 수 있었습니다.

그는 홀링워스 교수의 제자로 들어가 아동 상담을 시작하였으며 아동 지도연구소에서 인턴 생활을 했으며, 나중엔 아동학대 방지협회에서 사회에 적응하지 못한 아동이나, 비행아동 및 청소년들을 상담해 주었고 이 활동의 그의 상담이론을 연구  하게 된 큰 계기가 되었습니다.

로저스는 내담자를 중심으로 한 심리치료를 연구하며 인간 중심 치료 이론을 발표하였습니다.

칼 로저스에 의해 발전하게 된 인간중심 치료는 인본주의 심리학에서 나온 개념이며 로저스는 내담자를 인위적으로 변시키려고 하지 않고 의사소통을 통해

공감과 수용을 하며 분위기를 긍정적으로 바꾸며 내담자 스스로 문제를 해결할 수 있다는 것을 주장하였습니다.

이러한 주장은 1960년대 정신분석, 행동치료를 중심으로 진행되던 때 큰 변화의 시작이 되었습니다.

 

☆ 인간 중심 치료 이론

인간 중심 치료는 1940년대 칼 로저스에 의해 더욱 성장했습니다.

인간 중심 치료 이론 중 성격 이론은 칼 로저스의 가장 중요한 개념이며 타인에서 좋은 존중을 받으며 현재 본인 모습을 자신이 어떻게 느끼고 있는지에 대한 자기 개념, 자신이 경험한 것과 추구하는 것이 일치하지 않은 자기 경험의 불일치, 인간에겐 기본적으로 동기가 있고 이것을 실현 경향성이라고 하며 자신의 위치를 유지시키며 잠재력을 키워 성취하는 욕망이 있다고 합니다.

대중적으로 크게 인기를 끌게 된 가장 가능성 높은 이유이며 비난, 지적, 비판 등을 하는 부정적인 반응은 금지되며 상담 시간에 공감과 진솔한 의사소통을 하며 조건이 없이 긍정적으로 자신을 지지, 존중해 주며 내담자를 치료해 주는 것이 목적이 아닌 내담자 스스로 힘으로 긍정적인 변화를 받아들여 자기의 성격에 맞게 통합, 치료시키는 무조건적 긍정 존중 방법이 있습니다.

또한 내담자와의 상담을 통해 그 감정과 심리에 이입하여 공감하고 받아들이며 수용하고 내담자의 감정에 동요되지 않으면서 내담자의 감정을 같이 느끼며 거울처럼 비춰주는 공감적인 이해의 방법도 있습니다.

두 번째 정신병리 이론이란 인간의 생에서 경험과 행동은 그 가치를 부여하여 소중하고 긍정적인 것으로 변하며 자신에게 긍정적인 효과를 주어 자기 존중감과 개념이 높아집니다.

자기 존중감이 높아지면 건강한 자기 개념이 생성되며 그 결과 현실을 객관적으로 바라보고 이해하며 그 잠재 능력을 파악하여 건강한 심리상태에 맞게 살아갈 수 있습니다.

삶은 건강한 삶과 부적응인 삶 두 가지로 나누어집니다.

자신과 경험이 일치하지 못하게 되면 그 구조는 망가져서 더욱 경직되며, 자신의 존중감을 얻기 위해 긍정적으로 현실을 바라보면 자신과 그 경험이 일치되고 잠재력과 실현 가능성을 성취할 가능성이 높아집니다.

 

오늘은 칼 로저스 심리학자와 그가 발전 시킨 인간 중심 치료 이론까지 알아보았습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

출저'참고'

한국심리학회 ,두산백과